Dias com Energia

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A acompanhar a chegada do tempo mais ameno, as aulas do programa municipal Dias com Energia passam a decorrer ao ar livre, todos os fins de semana. O cenário muda, mas mantêm-se as modalidades e a forma de participação.

Nos Jardins do Palácio de Cristal, o formato é o mesmo em todos os sábados de manhã: sessão de pilates às 9h, de ioga às 10h e de tai chi às 11h. Já no Parque da Pasteleira e no Parque Oriental, as três disciplinas vão alternando a cada semana. Nas manhãs de domingo passa a haver aulas no Parque da Cidade: tai chi às 9h30 e método DeRose às 11h.

Todas as atividades são planeadas e orientadas por profissionais de educação física e são abertas a pessoas de qualquer idade e nível de experiência.

A participação é gratuita. Para se inscreverem basta enviar um email para desporto@agoraporto.pt com as aulas que pretende frequentar até as 17h30 de cada sexta-feira.

Quando

Jardins do Palácio de Cristal (sábado):
- 09h: pilates
- 10h: ioga
- 11h: tai chi

Parque da Pasteleira:
• 07 e 21 maio - 09h30: ioga | 11h: pilates
• 14 de maio - 09h30: tai chi | 11h: pilates
• 28 de maio - 09h30: ioga | 11h: tai chi

Parque Oriental da Cidade do Porto:
• 14 de maio - 10h: ioga
• 21 de maio - 10h: tai chi
• 28 de maio - 11h: pilates

Parque da Cidade do Porto (domingo):
- 09h30: tai chi
- 11h: método DeRose